除菌成功&8.5km走った

こんにちは!

今日は朝8時過ぎから病院に行ってピロリ菌の除菌検査。
呼気検査で結果が出るまで1時間くらいかかった。陰性でした(#^^#)

そのあと、名刺を注文したり看板をどうするか相談したり・・・

午後から走った。

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走ったあとパン屋さんで・・・ 体重は・・・ 毎日同じ展開だな~

さて、ピロリ菌もいなくなったことだし、今日は呑むかな~♪♪ 

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17キロ走った

おはようございます!

今朝も町内会のラジオ体操に行った。

昨日久しぶりに呑んで夜更かししたので朝起きれるかなと思ったけど、いつもどおり目覚ましの鳴る直前に目が覚めた。

それから布団の中でポケ森をやってたら二度寝してしまったんだけど、LINEが来て目が覚め、返事を書いて速攻で支度して走ってぎりぎり体操に間に合う。メンバーの顔もだいぶ覚えてきて、なんとなくいい雰囲気。

体操の後、ジョギング。

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昨日、体がだるくて風邪ひいたかなと思ったけど、今日起きたら体調は戻ってた。でも、走ると体が重くて全然スピードが出ず。こういう日もあるなーと考えながら5キロ、10キロと。15キロ過ぎから調子が出てきたんだけど、今度は空腹でww 半端だけど17キロ走ってやめました。

仕事のほうは、事務所の契約をしないと進まなくて。昨日やっと契約書を作成。大家さんに確認に行ったら大家さん不在。う~ん、なかなか進まない。明日こそ事務所の契約をして電話引いて名刺作って・・・・5月1日に開業できるかなー???

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そいえば4月スタートのアニメ、何本か見始めた。

「ヲタクに恋は難しい」 呑みながら見るにはちょうどいい感じ。




「魔法少女サイト」 う~む、これは・・・・ 2話できつい気持ちになった。





登録完了(らしい)

こんばんは!

昨日、司法書士の登録が完了したらしい。司法書士会から電話連絡あり。

これで業務ができる・・・わけではなく、登録証を事務所に飾らないと業務ができないんじゃなかったかな。

ということで、今日は以前の職場に行ってくつろいできました。いや、保険証を返還しに行ったんだった。


あと、町内会のラジオ体操に行き始めて今日で4日。三日坊主にならなかった!

筋トレも続いてる。瞑想もやってるし、朝6時に起きて夜11時頃に寝るという規則正しい生活はいいな~♪

ラジオ体操終了後、5キロ走った。

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今年の2月からFacebookに走った記録を書いてたんだけど、こっちのほうが書きやすいので今日からこっちに戻す。


で、この1週間で体重が3キロ増えた。動かないのに今までと同じ量を食べるから増えるのは当たり前。気をつけないと。

さて、夜の部、お仕事するかー!

あ、こういうのやってたの忘れてた(^^ゞ

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1月の走行距離 80km

こんばんは!

最近、色々なことに手を出してブログを書いてませんでした。

1月の走行距離は80km。出だしはよかったのですが中盤から伸びず。

2月はもうちょい走りたいなー。ではまた!

1月24日-11km

こんにちは!

あっという間に毎日が過ぎ去り、1週間ぶりのジョギング。

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今日は走った後に近くの温泉に行って来ました。

去年6月だったかな・・・

朝ご飯抜き→ハーフマラソンの距離を走った→温泉に行って熱いお湯に長時間つかった→頭が真っ白になって尻もちついた

そんなことがあってから温泉に行くのが怖かったんですが、今日は走る前にしっかり食べて、長い時間お湯に入らなかったので大丈夫でした。その後昼食バイキングで沢山食べて(*^_^*) たぶん体重増加w

よい気分転換になりました!! では、アリヴェデルチ!

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