第1回最東端ねむろシーサイドマラソン

今日は根室市で開かれたハーフマラソンの大会に参加してきました。

根室市は、北海道のこのへんです(赤い印のところ)。
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第1回ということでコースの高低差の情報がなくて、どんな感じかなーと思ってましたが、ふと思い出した。

昔、納沙布(のさっぷ)駅伝という大会があって、中学2年のときはBチーム(2軍みたいなもの)、中学3年のときはAチームに選ばれて、このあたりを走ったことがあった。練習含めて4回ほど走ったけど、坂が多いし風が強いしで嫌な思い出しかなかった。校内のマラソン大会で12位までが強制的に出場させられたんだけど、嫌々出場し、結果は散々w

ま、今は競争とか順位とか関係なく、好きで走ってるので中学の頃とは違う、はず・・・




天気は、気温16度、くもり・・・マラソン日和! 

7月に出場した初ハーフは気温28度だったので、それに比べればめちゃラク!!

この大会、パンフレットによると駐車場が少ないということで家を4:30に出発して6:15に現地到着。駐車場には10台くらい車が止まってたが、7:00頃でも半分も埋まってなかったので、来年出場するときはもうちょっと遅く出発しようかな。

スタートまで4時間、車の中でスマホいじったり、寝たり、30分おきにトイレ行ったり・・・ 時間をもてあました。

で、結果。



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サブ100(100分以内で完走)達成!! ←「サブ100」という言葉は今日知ったのですがねw

いや、まじで自分のポテンシャルに驚いたw

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ペースはビルドダウンwという感じになりましたが、自分の限界を見てみたかったのです。

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ペースが速かった(というか、練習でもこんなペースで走らんぞ)わりには、心拍数はいつもどおり。

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高低差はこんな感じ。いつもの練習コースに比べれば全然ラクラク。

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ケイデンスは、良いのか悪いのかわかりません(ガーミン先生を活用しきれてません)。

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で、ガーミン先生によると・・・・

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こんな走りを続けると危険だとw


なんにせよ目標である花咲ガニをゲットできて良かった良かった。

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小さいけどなw


今回はゴールするまで足が重くなることもなく息も上がらなかったんだけど、折り返し地点でバナナを食べたら、また脇腹痛・・・・ 
ゴールまでずーっと痛くて、後半は水分補給もできず、持っていった塩熱飴もなめる気にならず・・・ なにか対策しないとなー


さて、帰宅。運転しながら思った。

マラソン大会って自分の限界近くのペースで走らないと満足感を得られないなーとか、自分の内面の戦い(苦しいから走るのやめたいと思ってることが多い)なので、風景とか全く見てない。どこ走っても一緒なんじゃないかと思った。まだ2回しか大会に出てないけど、たぶんこれからもそう思う気がする。


次は10月1日にフルマラソンの大会!! 

ワクワクするけど怖くもある。ま、今のまま走ること自体を楽しめてれば完走はできるんじゃないかと甘い考えをしてます。


明日は走るのを休んで勇者になってきます!!




〈この日の記録で計算〉

VDOT 46.5

Eペース 5:26-5:45
Mペース 4:48
Tペース 4:30
Iペース 4:09
Rペース 3:54





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プロフィール

ぺめ

Author:ぺめ
好きなこと:走ること、筋トレ、ギター、ベース、ウクレレ、ポケ森、ドラクエ10、アニメを見ながら飲酒、アニソン、クラシック(特にオペラ)、ジャズ、and so on

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