10月29日-8km

こんにちは!

今日は雨予報だったので朝のうちに走りました。

15092475980.png

膝も足首も痛くなくて、気持ちよく走れました。

15092476150.png

走り始めた4月頃に戻ったような息切れ感でしたが・・

15092476300.png

走った後ヨガ1時間やって、心も体もすっきりしました!

【10月の走行距離】 73km

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村









スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ぺめ

Author:ぺめ
好きなこと:走ること、筋トレ、ギター、ベース、ウクレレ、ポケ森、ドラクエ10、アニメを見ながら飲酒、アニソン、クラシック(特にオペラ)、ジャズ、and so on

CalendArchive
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
リンク
カウンター