12月4日-12km

こんにちは!

今日も寒い!

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道路は凍ってなかったのでがんばって走ってみた。

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日陰は少し凍ってたけど、まあまあ走りやすかった

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ペースは今の自分の一番がんばった感じ。

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心拍数は結構高めでした。

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とりあえず体に痛いところはない。調子戻ったかなー ではでは。

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ぺめ

Author:ぺめ
好きなこと:走ること、筋トレ、ギター、ベース、ウクレレ、ポケ森、ドラクエ10、アニメを見ながら飲酒、アニソン、クラシック(特にオペラ)、ジャズ、and so on

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