1月24日-11km

こんにちは!

あっという間に毎日が過ぎ去り、1週間ぶりのジョギング。

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今日は走った後に近くの温泉に行って来ました。

去年6月だったかな・・・

朝ご飯抜き→ハーフマラソンの距離を走った→温泉に行って熱いお湯に長時間つかった→頭が真っ白になって尻もちついた

そんなことがあってから温泉に行くのが怖かったんですが、今日は走る前にしっかり食べて、長い時間お湯に入らなかったので大丈夫でした。その後昼食バイキングで沢山食べて(*^_^*) たぶん体重増加w

よい気分転換になりました!! では、アリヴェデルチ!

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ぺめ

Author:ぺめ
好きなこと:走ること、筋トレ、ギター、ベース、ウクレレ、ポケ森、ドラクエ10、アニメを見ながら飲酒、アニソン、クラシック(特にオペラ)、ジャズ、and so on

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