息子と一緒に

こんばんは!

今日の午後、息子と筋トレ話をしてちょっと一緒に筋トレした。腹筋ローラーの使い方とかプランクやるときの姿勢とか。

その後、一緒に走ってみたいということで、ちょっと走った。

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自分が去年4月に初めて走った時は1キロも走れなかったので、それに比べるといいんじゃないかな。

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何をやるにしても仲間がいるってモチベが上がるな~♪

では!!
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呑みながらアニメ見るのは楽しい。しらふで見て楽しいかは不明(・・?




「流星」元気もらえる!

2クールってたいていつまんないと自分的には思うんだけど、これはよかった・・かな。

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