朝、5km

おはようございます。

今日は5時に起きて、筋トレ30分、ラジオ体操参加、ジョギング。

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心拍数的にビルドアップ走。

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ではまたー

【5月の走行距離】 114km
【今日の体重】 65.5kg

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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ぺめ

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好きなこと:走ること、筋トレ、ギター、ベース、ウクレレ、ポケ森、ドラクエ10、アニメを見ながら飲酒、アニソン、クラシック(特にオペラ)、ジャズ、and so on

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