夕方、10km

こんばんは!

一昨日、同業者の先輩たちに飲みに連れてってもらって楽しいお酒を浴びるほど飲んで昨日は二日酔い。ラジオ体操もさぼった。

これで今月2度目の二日酔い。お酒弱くなったかな~ それとも単純に呑みすぎなのかな。今週日曜は町内会で飲み、来週日曜は司法書士会の集まりで飲み。気を付けないとな~(-。-;)

今日はラジオ体操の時間になったら急に雨が降ってきて中止。そのぶん1時間しっかり筋トレやってから仕事に行った。筋トレをまじめにやるようになって2週間なんだけど、結構お腹や腕の形が変わってきて面白い。

走るのは仕事終わってから。

最近右のふくらはぎが痛くて、肉離れしたかなーと思ってたけど、今日走ったら痛くなかったので、久しぶりに気持ちよく走れた!

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10キロ過ぎたところで知り合いに会って、めっちゃ必死に走ってるのを見られて恥ずかしかった(;^◇^;)ゝ

ちょっと話をしたんだけど今日一番リラックスした瞬間でした♪ 

明日も楽しい一日にするぞー!!

では、おやすみなさい。

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