7月31日-5km、7月の走行距離 180km

今日は21時に仕事が終わってからのラン。雨模様。こういう日に走るのも楽しい。

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7月は180km走ったけど、体重の増減はまったくなくて65kgのまま。走るのはダイエット目的じゃないけど、ちょっと食べ過ぎかな。今月、食べ放題に行ったのが2回。お酒を飲んだ日は7回。このあたりを減らせば体重も減るかもしれないけど、まーいっか。

来月も楽しく走りたい!!


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