8月7日-5km

朝7:00から走った。気持ちのいい朝!


走りは、膝の調子を見ながら軽く。



最後の1キロ、スピードを上げて走ったけど膝は大丈夫だった。







一眠りして仕事いってきます!
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テーマ : ジョギング日記
ジャンル : 日記

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ぺめ

Author:ぺめ
好きなこと:走ること、筋トレ、ギター、ベース、ウクレレ、ポケ森、ドラクエ10、アニメを見ながら飲酒、アニソン、クラシック(特にオペラ)、ジャズ、and so on

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