8月8日-走るの休み

夜勤明けなので、ヨガだけやって走るの休み。

4月に買ったシューズ、500キロ走ったので引退かな。

右足のかかとの外側が特に減ってる。右膝に時々違和感があるのもこれと関係してるんだろうけど、どうしたもんかなー

ところで、今日は中標津町に引っ越してきて15周年。



たまーに逗子のことを思い出して、あちこち走ってみたかったなーと思うこともあるけど、夏は北海道最高!!

8月の走行距離 60km
体重 63.9kg
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