8月9日-走るの休み。4km歩く。

今日も走るの休み。
膝は痛くないけど、なんとなく気になるので休んだ。

で、様子を見ながら4キロ歩いた。走れそうだけど…

20日にハーフマラソンの大会があるのでちょっと心配。
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